A dança é uma forma de arte que envolve o movimento do corpo, geralmente ao som de música, para expressar emoções, contar histórias ou simplesmente para se divertir. A dança pode ser praticada individualmente ou em grupo e pode ser improvisada ou coreografada. Existem muitos estilos diferentes de dança, incluindo ballet, jazz, hip-hop e salsa, cada um com suas próprias técnicas e tradições. A dança é uma atividade física que pode melhorar a coordenação, flexibilidade e equilíbrio, bem como promover a saúde mental e emocional. É uma forma de expressão universal que transcende barreiras culturais e linguísticas.